HomePageに飛ぶ愛犬Pageに飛ぶ旅行Pageに飛ぶ散歩Pageに飛ぶdachs飼主Pageに飛ぶ趣味Pageに飛ぶ顧客対応Pageに飛ぶ予備Pageに飛ぶ

2007 年 8 月 7 日 のアーカイブ

脱水症状撲滅

2007 年 8 月 7 日 火曜日

8月のカレンダー 遅ればせながら今月のトイレ貼りカレンダーを作成した。先月はラミウリとも、後半は関西へご出張されてたので、ワンコ写真は殆ど無し。ウリエルの写真2枚だけがたまたま撮ったのがあったので、貼りつけた。
 今日と明日は連休。お昼には明日も含め、新しいテニスコートで汗を流す。今日も1週間ぶりに練習したが、さすが、戸外は34度くらいの暑さなので少々風があってもコートの中はなまぬるく、すぐに汗がぼとぼとと落ちてくる。500mlのミネラルウォーターもあっと言う間も無く無くなってしまった。60歳を超えると喉の渇きを覚えにくくなると言うが、水を飲まないと脱水症状になってしまうので、要注意だ。赤ちゃんのときは体の70%が水分。成人になると60%、それが高齢になると50%になってしまうので、水は沢山飲んだほうが良い。水よりビールや浸透圧の高い(内蔵に優しい)スポーツドリンクのほうが飲みやすい。