浮浪雲徒然噺

互換確認テスト

　本日午前中はジムでゆっくり筋トレとランニングマシントレッドミルで1時間弱走ってきた。午後はdachs飼主のブログがV5.0にアップしたのでいろいろとブログのデータベースをいじったり、背景を変えたりしてホームページブログを画像は一部しか出てないが、似たようなブログのデッドコピーを以下サイトに創ってみた。
　https://new.dachsjp.com/
　そのあとにやったことがいけなかった。ブログを作っている言語がPHPというものだがそのバージョンが5.6でずっとそのままだったが、現状のPHP標準はV7台に移行しているという。サーバーにおいてあるPHPのバージョンを5.6から7.1にアップデートしてみた。それは旨く実行できたのだが、その後、ブログをアクセスすると白い画面で「データベース接続確立エラー」とでてダンマリとなる。その後データベースMySQLの修復チェックやバージョンアップ（４から５へ）を試行してみたのだが結果は変わらず。3時間後に已む無く、PHPのバージョンを７から5.6（CGI版）にダウングレードしたらきちんと出た。冷や汗タラタラの3時間でした。疲れたのでもう寝る。

　今日も朝から寒い。熱々にドリップした淹れたてコーヒーも少し時間を置くと温くなっている。温い珈琲はとってもまずいのでまた炒れ直しをする。

　雨が昨夕から降り続いているので、午前中の平日テニスも雨天中止となった。何もやることがないので困った。
　寒くなると、かかとが白くなってウロコのようになってひび割れして痛い。若い時はそんなことは無かったのだが、加齢による角化症のようで、10年くらい前から尿素20％配合の軟膏を塗っているがなかなか完治はしないので、だらだらと塗り続けている。医者でなく買い薬では症状を軽くするくらいしかできないのだろうか。
　今日は高齢者を対象にした方々に公的センターでツレアイが参加して「ハンドベルクリスマスコンサート」が開かれた。寒い雨の中、100人弱の高齢者が参加して盛況だったようだ。

　今日昼過ぎWordPressのバージョンを５にメジャーアップした。その後夕刻に本日のブログを書こうとすると、新しいエディターでまったく使えなかったので、Classic editorというプラグインをインストールして旧来の登録法に換えた。しかし有効期限は20022年までなので、それまでに新editor「Gutenberg」に換える必要があるそうだ。しかし、とっつきにくいシロモノだ。

　昨日までの3泊4日で撮り貯めた写真600枚を整理するのに半日かかった。明日からぼちぼち旅の記録をアップしてゆきたい。
　昼ごはんを食べたあと、久しぶりに平日テニスとスポーツジムに行って汗を流してきた。4日間も身体を動かさず飲み食いばかりの怠惰な生活をしていると体重ばかりが増えて今朝測ると69.4㎏までまた増えていた。2時間8名の参加があり、フルに2時間コートを奔り廻れた。ジムでのランニングも含め、今日は18000歩超の歩数をスマホには記録明示していた。
　夕食ではまたアサヒのチューハイを飲んでしまったので、それほど体重に動きはないだろうが、運動をすれば脂肪が燃え、筋肉が徐々についてゆくと信じている。
　ブログのバージョンが4.9.8にアップした。

　先月10日に丁寧にきちんと芝刈りをしたと思っていたのに、連日の猛暑で芝の間から雑草がいっぱい生えだしてきている。猛暑なので、昨年造成した庭のミニ庭園の雑草刈りをした。庭の芝が、ヘビーで、柔らかな野菜畑の土にまで根をはり、深いところまで入り組んでいた。ゴム手袋をして、懸命に根引きをしたが、折からの炎暑で雨も降ってないので、なかなか抜ききれない箇所もあった。狭いミニ野菜畑を半日頑張ったが、なかなかはかどらない。雨上がりの日に再度挑戦する。WPも4.9.8にバージョンアップ。

　今朝、食事前に、ビッグニュースがYahooに出た。ついにオウムの麻原教祖以下7名が死刑執行されたという。1995年の逮捕以来、長い裁判と長期の拘留で23年の歳月が流れてしまっていた。1995年は阪神大震災に始まり、地下鉄サリン、長女が渋谷の実践女子学園に入学、デジカメQV10発売、国松長官狙撃、Win95発売とdachs飼主にとっては公私ともに激動の一年であった。死刑執行は平成の世の売りに始末をつけておきたかったのだろう。
　友だちAさんから、自宅への道順の描き方について、自前で描く手段やYahooマップなどのWebを使う方法のいずれをとるべきかの相談を受けた。教えることは学ぶことである。おかげさまでいろいろ自分自身も勉強になった。Aさん、訊いてくれてありがとう。
　入院も本日山場の採血6回も先ほど終了し、あと残り3日間となった。
　先月末以来、準備していた現地ミニコミ紙HPの改定案も2週間の熟慮の末、WordPressからCSSGLIDへの移行案に目途が付いた。相手方の検討事項も加味しなければならないので、2期の時作成した原案を改訂した書類などを今朝送付。さっそく翌週12日午前中に駅前で第1回打ち合わせをすることにした。WPも4.9.7にアップした。

印象　我がスマホメーカーからAndroid8.0のバージョンアップのお知らせがきている。バージョンアップはPCに限らずプリンターでもカメラでもスマホでも、初期トラブル問題が起こるかどうかリスキーなのでいつも3日ほどは更新を留保している。5月初旬に連絡が来たのでもう大丈夫だろうと、思い切って更新をかけた。セキュリティ以外の目玉は顔認証システム導入。今まで整体認証は指紋認証だけだったが、事前に顔写真を登録しておけば、ロック画面かディスプレーが消えている時でも端末を持ち上げ顔の前に持ってくればロック画面が解除される。PIN認証、指紋認証に加えて顔認証まで加わればセキュリティは万全だ。理由はわからないが、ただ電源投入時だけはPIN認証だけしかできない。時刻で自動電源断や投入ができるのはスマホの良い点である。今のところ問題なく動いて便利になっている。
　WordPressを４．９．６にバージョンアップ。

[tip]生き方に迷った時に惟仁者能好人、脳惡人
　『惟(た)だ仁者のみ能く人を好み、能く人を惡(にく)む』
　曇ったレンズを通してみると、世界も曇って見える。それでは、世界の本当の美しさも醜さも見えない。澄んだ透明なレンズからは正しく見える。自分のことばかり考えている人はわからないが、私心の無い人には美しさや醜さが分かり、本島に人のことを愛し、憎むことが出来る。[/tip]

　いつもは月に1，2度行ったり行かなかったりする外食をツレアイの買い物に付きあい帰りに、昨日に続いて今日も行った。焼肉やボリュームのある食事は夜に行くのだがそちらのほうは、近頃寒いので、今年はまだ行ってはいない。今月いっぱいの期限で500円チケットがあるので、「ステーキの宮」にも行かなければならないとふと思いだした。
　今日行ったのは昼食で、回転すしの「スシロー」。寿司には大きく分けて、握り、軍艦、巻、押し寿司などが代表的なもの。軍艦タイプになるのだろうか、回転寿司には寿司米に野菜や魚をてんこ盛りに載せその上にマヨネーズやタルタルソースなどをかけたでっかいお寿司やこぼれやすいお寿司が多いように感じる。
　海外ではハンバーガーが代表的だが、ピザやクレープなど食べにくい食べ物が多い。ビッグマックなどはもちろん一口では食べられないし、噛むとソースがあふれ出て食べ辛いことこの上ない。
　WPのバージョンが4.9.4に更新された。

　先週土曜日に徘徊した江東区で撮った写真を整理し、約60枚の写真と納経帖を整理して深川周辺徘徊と題してアップした。最近寺社巡りが増えている。冬場でいろいろ面で暇になりがちな所為か？　今朝も早々と今日のブログを書いている（09:05）。
　今日はブログの日と制定されているとのこと。ブログ「アメーバ」の認知度アップのため制定申請したらしい。dachs飼主のブログはWordPressという無料ソフト(アプリ)を使用して2003年春に立ち上げた。その前にMovable Typeというソフトを使っていたが、アクセスが遅いことと、何か月かに一度リフレッシュ更新をしないとトラブルが発生する可能性が高かったので、思い切って乗り換えた。WPソフトも本日V4.9.3に自動更新された。
　昨日までの約15年間弱で5423件の登録と3740件のコメントが記録されている。くだらぬ雑文やたわいのないことも含め、よう続けられたものだと我ながら感心する。dachs飼主の記録している和洋映画のDVD録画と同じように、あとで再度観たり読んだり機会は無いと思うが、「忘れん坊」のDachs飼主にとっては、こんなこと、こんな映画があったと思った際に、すぐ索引抽出できるのだけは、やってて良かったと思う。２００２年夏にホームページを創り始めたのも、やはり動機が同じだった。

　毎朝起床後とそのあとすぐの朝食時に紙フィルター式の簡易ドリップ珈琲を今まで飲んでいた。しかし、中挽き豆だと1杯のコーヒーができるまで、蒸らしたり、湯を継ぎ足したりと、ずっとポットの前で観ていなくてはならない。僅か1，2分のことだがイライラするので、みずやの奥に眠っていたコーヒーメーカーを取りだしてきて、豆を挽きながらコーヒーを作ってみた。豆水の準備、セット、抽出、その後の掃除を合計すると、1，2杯のために要する時間は今までの紙ドリップ式に比べると5倍くらいの時間がかかるのだが、今日の時点では美味く香り高く感じられる。
　ブログのように行けばよいのだが、いつまで続くか・・・。

[tip]ブログの日
　ブログの普及を目的に、株式会社サイバーエージェントが 2007年に日本記念日協会に申請し、制定された。ちなみにこの協会、一般社団法人（民間団体）であり設立運営は長野県の個人で、登録には1件10万円かかるそうだ。[/tip]

　朝から陽差しが無く、温度はそれほど低くなかったが寒く感じた。今日はたいした用事も守らねばならぬ約束も無かったので、隣県茨城県に寺社巡りでもしようと画策していたが、午後は雨の予報。せっかく先日洗車したばかりなのに、雨滴や泥で愛車を汚されたくないので今日は一日パソコンに向かわざるを得ない。案の定、午後から雨がポツポツ降り出してきた。門柱のミニ花壇に小粒肥料を撒いておいた。雨で土壌が潤うと思う。
　昨日、腰痛への危惧を記したら、さっそく親しい友人から「座椅子は膝や腰痛に悪い」というコメントを頂戴した。
　早速今朝一番で、腰痛の元凶と思われる座椅子を納屋に片づけた。これからは、少し慣れの期間が必要だが椅子に座ってリビングでくつろぐことにした。腰の位置が脚の位置より低くなる姿勢を続けていると腰椎に負担が多くかかって、腰痛になりやすいそうだ。ブログのバージョンが4.9.2にアップした。

[warning]座椅子と腰痛
　家でリラックスしている時に座椅子を使用する人も多いが、座椅子に座っているとどうしても骨盤が前滑りの形になってしまい、腰椎や背骨に負担がかかってしまう。腰の位置が脚の位置より低くくなります。
　腰の位置が脚の位置と同じ、または低い場合、自然と腰が丸まり、腰に負担がかかりやすい姿勢になる。さらに、ふんぞり返った姿勢で座椅子に座ると、この姿勢も同様に腰に負担をかけます。
　背骨がS字カーブになる姿勢が最も腰に負担をかけない姿勢と言われていますが、床に座る場合は背骨をS字カーブの状態に保つことが非常に難しい。どうしても座椅子に座りたいときは、座布団を余分に敷いて腰の位置が膝の位置より高く保つことが大事とのこと。[/warning]